Будьте осторожны, если вы заметите эти знаки.

Диабет — это заболевание, которое влияет на способность организма вырабатывать инсулин или реагировать на него, что приводит к повышенному уровню сахара в крови. Первые симптомы могут быть настолько незаметными, что некоторые люди могут считать их незначительными. Без лечения диабет может не только снизить качество жизни, но и сократить ее продолжительность, поэтому так важно диагностировать заболевание на ранней стадии.

AD
Этот список показывает наиболее распространенные ранние признаки диабета, которые помогут вовремя обнаружить заболевание.

1. Зуд кожи
Как упоминалось выше, когда избыток сахара выводится с мочой, он забирает жидкость из других тканей, включая кожу (ваш самый большой орган!). Сухая кожа может зудеть, а расчесывание сухой кожи может привести к ее повреждению и даже к инфекции. Другой причиной зуда кожи являются грибковые инфекции, которые довольно часто встречаются у людей с диабетом.

AD
2. Темные пятна на коже
Черный акантоз — это состояние кожи, которое проявляется в виде темных пятен на коже с бархатистой текстурой. Они обычно появляются в местах, где кожа чаще всего складывается или растягивается: на шее, в подмышечных впадинах, в паху, на локтях, за коленями и на суставах пальцев.

Хотя это состояние может поражать и здоровых людей, оно является распространенным признаком преддиабета или диабета и должно быть проверено врачом.

3. Повышенный аппетит
Чрезмерный аппетит (полифагия), наряду с повышенной жаждой и мочеиспусканием, упомянутыми выше, являются тремя основными признаками диабета. Если ваш организм не вырабатывает достаточно (или совсем не вырабатывает) инсулин или не реагирует на него нормально, он не может преобразовать пищу в глюкозу, которую ваши клетки используют для получения энергии. И это вызывает более сильный голод, который не проходит после еды. На самом деле, еда только повышает уровень сахара в крови еще больше.
AD

Если вы продолжаете есть, но ваш голод не проходит, вам может потребоваться обратиться к врачу, даже если у вас нет других симптомов диабета.

AD
4. Покалывание в руках или ногах
Покалывание или боль в руках или ногах (или пальцах рук или ног) является еще одним распространенным признаком диабета. Как упоминалось выше, высокий уровень сахара в крови приводит к плохому кровообращению, а это, в свою очередь, вызывает повреждение нервов. Руки и ноги, как части тела, наиболее удаленные от сердца, страдают первыми.

Другие признаки

5. Повышенная жажда и позывы к мочеиспусканию

Повышенная жажда (полидипсия) и частое мочеиспускание (полиурия) являются наиболее распространенными симптомами диабета. Когда у вас диабет, ваши почки не могут поглотить весь избыток сахара. Вместо этого он попадает в мочу, унося с собой жидкость из ваших тканей. Это заставляет вас больше мочиться и оставляет ощущение обезвоживания. Чтобы утолить жажду, он начинает пить больше, что приводит к еще более частому мочеиспусканию.

В среднем человек мочится 6-7 раз в день. От 4 до 10 раз в день также считается нормой, если человек здоров и количество походов в ванную для купания не изменилось.

6. Усталость

Еще одним распространенным признаком диабета является постоянная усталость. Когда у вас диабет, вы чувствуете усталость и сонливость все время по той же причине, по которой вы всегда чувствуете голод: вашим клеткам не хватает глюкозы для использования в качестве энергии. Обезвоживание, вызванное частым мочеиспусканием, также способствует чувству истощения.

Усталость может быть симптомом многих других состояний, даже не медицинских (диета с высоким содержанием углеводов, слишком много кофеина, старение). Но в сочетании с другими симптомами из этого списка это может быть признаком диабета.

7. Затуманенное зрение

Когда затуманенное зрение не является признаком более серьезной проблемы с глазами, это может быть ранним признаком диабета. Это происходит из-за перемещения жидкости, что приводит к набуханию хрусталика глаза и изменению его формы. Это влияет на вашу способность фокусироваться, и вещи начинают выглядеть размытыми или нечеткими.

Эти изменения в глазу обычно обратимы, и зрение должно вернуться в норму по мере стабилизации уровня сахара в крови при лечении. Однако, если диабет не лечить, эти изменения могут прогрессировать и привести к слепоте.

8. Необъяснимая потеря веса

Необъяснимая потеря веса означает потерю большого количества веса без помощи диеты или физических упражнений. Поскольку организм не может использовать глюкозу в качестве источника энергии при диабете, он начинает сжигать жир и мышцы для получения энергии, что приводит к потере веса. Обезвоживание также способствует внезапной потере веса, поскольку организм использует все доступные жидкости для производства мочи.

Неожиданная потеря веса является распространенным ранним признаком диабета 1 типа, но она также может повлиять на людей с диабетом 2 типа.

9. Медленное заживление

Порезы и раны, которые заживают очень медленно, часто могут быть симптомом диабета. Высокий уровень сахара в крови не только усиливает воспаление в порезах и ранах, но и приводит к плохому кровообращению, что затрудняет доступ крови к поврежденным участкам кожи и их восстановление. Это в основном касается ног, и нередки случаи, когда у пациентов с диабетом развиваются язвы на ногах, которые могут привести к более серьезным проблемам.

Если вы заметили, что порезы и раны заживают дольше, чем раньше, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Как и в случае со многими другими симптомами в этом списке, поддержание сбалансированного уровня сахара в крови очень поможет, и кровообращение должно улучшиться.

Диабет — это хроническое заболевание, которое может привести к множеству серьезных осложнений, если его не лечить. Чем раньше он будет диагностирован, тем легче им будет управлять, и тем дольше будет жизнь этого человека. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, особенно несколько из них, как можно скорее запишитесь на прием к врачу.