Все мы делали это хотя бы раз. После долгого дня не хватает сил достать фен. Тогда мы проскальзываем под одеяло с еще влажной гривой, убежденные, что “ничего страшного” не произойдет. Но так ли это на самом деле? Этот безобидный маленький ритуал может оказаться ошибкой с неожиданными последствиями… Вот что вам обязательно нужно знать, прежде чем повторить это.
Вши не имеют никакого отношения к вашим мокрым волосам
Нет, сон с мокрыми волосами не превратит вас в магнит для вшей. Эти маленькие зверушки не возникают из влажности: они передаются при прямом контакте с зараженным человеком или через совместное использование таких предметов, как шапки или расчески. Так что их привлекает не текстура ваших волос, а близость к “носителю”.
Ночная влажность может ослабить кожу головы и волосы
То, что кажется безобидным, на самом деле может нарушить естественный баланс вашей кожи головы. Влажные волосы создают влажную, теплую и темную среду — именно то, что особенно любят грибки и бактерии. Это может усугубить проблемы с перхотью, зудом или даже спровоцировать себорейный дерматит.
Кроме того, мокрый волос подобен губке: он тяжелее, эластичнее, а значит, гораздо уязвимее. Ломкость, секущиеся кончики и узлы встречаются чаще. Спать так — все равно что ходить босиком по стеклу: мы думаем, что все будет хорошо… пока что-нибудь не сломается.
Оставлять волосы сохнуть на воздухе всю ночь — не лучше
Часто говорят, что естественная сушка “мягче”, чем сушка феном. В теории да. На практике же поддержание волос влажными в течение нескольких часов ослабляет волосяное волокно. Это похоже на то, как если бы вы слишком долго оставили мокрую одежду: она в конечном итоге начинает плохо пахнуть и портиться.
Лучший вариант? Промокните волосы полотенцем из микрофибры (как для очков!), а затем высушите при умеренной температуре. Фен — не враг, а вот чрезмерное его использование может им быть.
Короткие, длинные, прямые или вьющиеся волосы: это касается всех
Вопреки распространенному мнению, дело не в длине. Настоящая проблема кроется в коже головы. Независимо от того, носите ли вы строгий боб или волосы как у русалки, длительное воздействие влаги действует одинаково. Уход за кожей головы означает сохранение здоровья волос, независимо от их стрижки.
Завязывать мокрые волосы? Плохая идея!
Мы часто думаем, что завязывание мокрого конского хвоста или пучка помогает усмирить непослушную вечернюю шевелюру. На самом деле это оказывает еще большее давление на уже ослабленные волосы. Мокрый волос более растяжим, а значит, и более хрупок: завязывать его — все равно что сломать мокрую веточку — она ломается быстрее.
И остерегайтесь слишком тугих завязок: в долгосрочной перспективе они могут привести к постепенному ослаблению волос у корней.
Правильные действия, если вы моете голову вечером
Нет времени тщательно высушить волосы? Вот несколько практических советов, как свести к минимуму ущерб:
Используйте полотенце из микрофибры, чтобы удалить лишнюю воду, не растирая волосы.
Высушите волосы минимум на 80% перед сном.
Выбирайте наволочку из шелка, мягкую и предотвращающую трение.
Спите с распущенными или очень слабо заплетенными волосами, никогда не натягивайте их.
Небольшое действие может иметь большое значение
Сон с мокрыми волосами — не преступление… но и не без последствий. Приняв несколько простых правил, вы защитите свои волосы и кожу головы надолго. И утром “ваше зеркало скажет вам спасибо”!