Зуд кожи, появляющиеся и исчезающие высыпания… Первое, что приходит на ум – временная аллергическая реакция. А что, если это нечто иное? Женщина, не имевшая особых проблем со здоровьем, считая, что страдает от обычной аллергии, обнаруживает у себя хроническую крапивницу. Несколько сложное слово для повседневной жизни, которая может быстро превратиться в настоящую проблему. Итак, как распознать это состояние? И самое главное, как облегчить симптомы? Мы объясним все, давая конкретные советы.
Что такое крапивница?
Часто путают с обычной аллергией. Крапивница – это воспалительная кожная реакция, которая вызывает красные, приподнятые и очень зудящие высыпания. Существует два типа:
Острая крапивница: появляется внезапно и исчезает менее чем за 6 недель.
Хроническая крапивница: устанавливается на более длительный срок, с рецидивирующими обострениями в течение нескольких месяцев или даже лет.
В хронических случаях происхождение часто остается неясным. Это может быть связано с нарушением работы иммунной системы, гормональным дисбалансом или, проще говоря, с восприимчивостью к стрессу или определенным продуктам.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
За “простым” зудом могут скрываться важные сигналы:
Красные или телесного цвета, приподнятые, сильно зудящие высыпания
Внезапное появление отеков вокруг глаз или губ
Ночной зуд или усиление зуда после физической активности
Мигрирующие папулы с одной области тела в другую
В тяжелых случаях: затрудненное дыхание или ощущение удушья (абсолютная необходимость срочной медицинской помощи)
Симптом возвращается регулярно? Ваша кожа ведет себя странно без видимой причины? Лучше обратиться к дерматологу.
Что может спровоцировать крапивницу?
Виновников много, и порой они неожиданны:
Определенные продукты (морепродукты, яйца, орехи)
Лекарства (антибиотики, противовоспалительные)
Факторы окружающей среды (пыльца, шерсть животных)
Физические стимулы (изменения температуры, давление на кожу, воздействие солнца)
Вирусные инфекции
Стресс, который часто играет усиливающую роль
Иногда причина не может быть установлена. Это не редкость, и это не значит, что вы “выдумываете” ее.
Как облегчить крапивницу в повседневной жизни?
К счастью, решения есть:
Антигистаминные препараты
Первая линия защиты. Они уменьшают интенсивность зуда и ослабляют реакции.
Лечение по рецепту
В случае тяжелых форм: могут быть предложены кортикостероиды, монтелукаст или омализумаб, всегда под регулярным наблюдением врача.
Избегание триггеров
Как только они идентифицированы, корректируйте свой образ жизни: питание, средства ухода, управление стрессом…
Мелкие жесты, которые все меняют
В дополнение к лечению, вот простые правила, которые следует соблюдать:
Прикладывайте холодные компрессы, чтобы успокоить зуд
Принимайте теплые ванны с коллоидной овсянкой (продается в аптеке)
Используйте гипоаллергенные увлажняющие кремы без отдушек
Носите просторную одежду из хлопка
Избегайте очень горячего душа
Простые действия, одобренные дерматологами, которые приносят настоящее облегчение.
Крапивница – это не приговор
Да, это может расстраивать. Да, это может перевернуть вашу повседневную жизнь. Но при хорошем медицинском наблюдении, адаптированном образе жизни и немного терпения вполне возможно жить полноценной жизнью, даже с хронической крапивницей.
Когда ваша кожа говорит с вами, прислушивайтесь к ней с вниманием: это часто первый шаг к устойчивому улучшению самочувствия.