За месяц до сердечного приступа ваше тело предупредит вас об этих 7 признаках 👇
В последние годы инфаркты стали очень распространённым явлением среди населения всего мира. К сожалению, они являются главной причиной смертности. Это следствие нашего напряжённого образа жизни и нездорового питания.
Вы можете защитить своё сердечно-сосудистое здоровье, улучшив образ жизни: придерживайтесь более здоровой диеты и снизьте уровень стресса. Также полезно распознавать симптомы сердечной недостаточности, которые обычно начинают проявляться за месяц до приступа:
**1. Одышка.** Когда лёгкие не получают достаточно кислорода, сердце не получает кровь, которая должна через них проходить. Поэтому, если у вас проблемы с дыханием, немедленно обратитесь к врачу.
**2. Симптомы простуды и гриппа.** Многие люди, перед тем как перенести сердечный приступ, испытывают эти два симптома.
**3. Давление в груди.** Это явный признак того, что в ближайшем будущем может произойти сердечный приступ. Важно обратиться к врачу, если вы испытываете боли в груди.
**4. Слабость.** Когда артерии сужаются, нормальный кровоток затрудняется. Следовательно, мышцы не получают необходимого, что может привести к сердечной недостаточности. Поэтому, если вы испытываете постоянную усталость и слабость, обратитесь к врачу.
**5. Холодный пот и головокружение.** Плохое кровообращение нарушает нормальный приток крови к мозгу, что имеет решающее значение для его правильного функционирования.
**6. Сонливость.** Если вы все еще чувствуете усталость и сонливость после сна или отдыха в течение некоторого времени, и если это продолжается в течение нескольких дней, у вас может быть потеря кровотока к сердцу. Профилактика инфарктов очень важна; своевременное выявление и лечение вышеупомянутых симптомов значительно снизит вероятность сердечных приступов.