Увы, здесь нет никакого содержимого. 🤷♀️
Чрезмерное мочеиспускание – явный признак того, что в организме что-то не в порядке. Частота мочеиспускания является важным показателем общего состояния здоровья. В норме здоровые взрослые мочатся от четырех до восьми раз в день. Но если возникает острая или постоянная потребность в мочеиспускании – даже ночью – это может быть признаком неполадок в организме. Одной из самых распространенных причин чрезмерного мочеиспускания, также известного как полиурия, является неконтролируемый диабет. При высоком уровне глюкозы в крови организм пытается вывести избыток сахара с мочой, что приводит к увеличению частоты и объема мочеиспускания. Этот симптом часто сопровождается чрезмерной жаждой, потерей веса и усталостью. Другой возможной причиной является инфекция мочевыводящих путей. Инфекции мочевого пузыря или мочевыводящих путей могут раздражать внутреннюю оболочку, вызывая постоянную потребность в мочеиспускании, часто с дискомфортом, жжением и ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря. Гормональные проблемы, такие как дисбаланс антидиуретического гормона, также могут влиять на выработку мочи. Аналогичным образом, чрезмерное употребление мочегонных средств, большое количество кофеина или алкоголя, или даже тревога могут привести к частому мочеиспусканию. У мужчин увеличенная простата (доброкачественная гиперплазия предстательной железы) может давить на уретру, затрудняя полное опорожнение мочевого пузыря и вызывая частое мочеиспускание, особенно ночью. У женщин гормональные изменения во время беременности или менопаузы могут изменять функцию мочеиспускания. Употребление большого количества воды не всегда является основной причиной; хотя поддержание водного баланса важно, чрезмерное мочеиспускание без видимой причины может быть поводом для обращения к врачу. Большинство людей мочатся в среднем около семи-восьми раз в день. Если вы чувствуете потребность мочиться чаще, чем обычно, или если вам приходится вставать, чтобы помочиться каждые 30 минут – час, возможно, у вас частое мочеиспускание. Но контекст имеет значение. Это все еще может быть “нормальным”, если вы пьете много жидкости или принимаете определенные лекарства. Важнее всего то, что типично для вас. Лечение частого мочеиспускания зависит от основной причины. Распространенные методы лечения включают в себя: – Антибиотики для лечения ИМП – Изменение видов и количества потребляемой жидкости в течение дня – Контроль диабета, заболеваний простаты или других состояний – Физиотерапия тазового дна для лечения гиперактивного мочевого пузыря. Врач может порекомендовать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, если у вас также есть недержание мочи. Если у вас нет ИМП или другого основного заболевания, есть несколько изменений в образе жизни, которые могут помочь справиться с частым мочеиспусканием. Эти изменения могут включать в себя: – Отказ от жидкости за два часа до сна – Ограничение количества употребляемого алкоголя и кофеина, включая газированные напитки, чай, кофе и другие напитки, содержащие кофеин. Если у вас есть протечки, врач может порекомендовать носить впитывающие прокладки или белье для защиты вашей одежды, мебели и постельных принадлежностей. Это зависит от основной причины. Хотя многие причины частого мочеиспускания не являются серьезными, некоторые из них без лечения могут вызвать опасные для жизни осложнения. Серьезные осложнения могут включать в себя: – Обезвоживание – Высокий уровень глюкозы в крови при неконтролируемом диабете – Инфекции, распространяющиеся на другие области тела. Прислушиваться к своему телу очень важно. Если вы заметили внезапное увеличение потребности в мочеиспускании, изменения в цвете или запахе мочи, или если это сопровождается другими симптомами, такими как боль в животе, усталость или потеря веса, лучше всего обратиться к врачу. Ранняя диагностика может иметь решающее значение и предотвратить дальнейшие осложнения. Мочеиспускание является основной функцией организма, но когда оно становится чрезмерным, это следует воспринимать как предупреждение о том, что что-то не так.