Я и не знал, что так можно! 😲
Полная статья 👇 💬
Как быстро избавиться от надоедливой простуды на губах, не прибегая к помощи аптечных средств
Простуда на губах, часто называемая лихорадкой, представляет собой крошечные пузырьки, заполненные жидкостью, которые обычно появляются на губах или вокруг них. Их вызывает вирус простого герпеса (ВПГ-1), и они чрезвычайно заразны. Вирус находится в организме в неактивном состоянии, но может быть спровоцирован различными факторами, что приводит к обострению. Перед образованием пузырьков вы можете почувствовать зуд, жжение или покалывание. Обычно простуда на губах проходит за две-четыре недели, хотя в течение этого времени она, как правило, неприятна и неэстетична.
## Выявление распространенных триггеров
Простуда на губах обычно вызывается стрессом, болезнью, усталостью, гормональными изменениями (например, менструацией) и воздействием солнечных лучей или низких температур. Другие потенциальные факторы включают ослабленную иммунную систему, определенные продукты питания и повреждение губ или лица. Понимание ваших конкретных триггеров может помочь вам контролировать и предотвращать будущие вспышки.
## Домашние средства для быстрого облегчения
Несколько домашних средств могут ускорить фазу заживления простуды на губах: 1. Лед или холодный компресс могут помочь уменьшить отек и обезболить область. 2. Гель алоэ вера обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить язвы. 3. Мед — еще одно эффективное средство благодаря своим природным противовирусным свойствам. 4. Вы также можете использовать нагретый чайный пакетик, особенно заваренный черным или зеленым чаем, который содержит дубильные вещества, способствующие заживлению.
## Изменения в рационе питания для ускорения заживления
Диета, богатая лизином, может помочь контролировать и предотвращать простуду на губах: 1. Продукты с высоким содержанием лизина включают молочные продукты, картофель, рыбу и курицу. 2. Ограничение продуктов, богатых аргинином, таких как орехи, семена и шоколад, также может помочь, поскольку аргинин способствует размножению вируса герпеса. 3. Диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, обеспечивает организм важными витаминами и минералами для иммунной системы и общего здоровья.
## Избегание раздражителей
Избегание раздражителей может предотвратить ухудшение болезни и помочь процессу заживления: 1. Избегайте кислых продуктов, таких как цитрусовые и помидоры, которые могут усилить боль и раздражение. 2. Чтобы предотвратить распространение инфекции, избегайте тесного физического контакта с людьми. 3. Избегайте ковыряния или выдавливания язвы, так как это может привести к дополнительной инфекции или образованию рубцов. 4. Использование соломинки для напитков может помочь уменьшить контакт с язвой.
## Когда следует обращаться за медицинской помощью
Хотя домашние средства могут быть полезны, бывают случаи, когда требуется профессиональная медицинская консультация. Если простуда на губах не заживает в течение двух недель, становится очень болезненной или у вас повторяются вспышки, обратитесь к врачу. Людям с ослабленной иммунной системой или серьезными симптомами следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, могут сократить продолжительность простуды на губах и облегчить дискомфорт.