Инсульт происходит, когда приток крови к мозгу прерывается, что приводит к повреждению или гибели клеток мозга. Хотя инсульты часто случаются внезапно, ранние предупреждающие признаки могут появиться за недели или даже месяцы до самого события. Распознавание этих симптомов на ранней стадии может помочь предотвратить угрожающий жизни инсульт. Вот ключевые предупреждающие признаки инсульта, которые могут появиться за 90 дней.
### 1. Частые и внезапные головные боли 🤯
Повторяющиеся, сильные головные боли — особенно если они появляются внезапно и без очевидной причины — могут указывать на плохое кровообращение в мозге.
⚠️ **На что обратить внимание?**
✔️ Интенсивные головные боли, не реагирующие на обезболивающие.
✔️ Боль, которая усиливается со временем или ощущается иначе, чем обычные головные боли.
✔️ Головокружение, тошнота или спутанность сознания вместе с головной болью.
👉 Если у вас обычно нет головных болей, но вы начинаете испытывать частые или сильные, немедленно обратитесь к врачу.
### 2. Внезапные проблемы со зрением 👀
Инсульт может повлиять на нервы и кровеносные сосуды, ведущие к глазам, вызывая временную или постоянную потерю зрения.
⚠️ **На что обратить внимание?**
✔️ Расплывчатое или двоение в глазах на одном или обоих глазах.
✔️ Внезапная частичная слепота (темное пятно или слепая зона).
✔️ Трудности с фокусировкой или чувствительность к яркому свету.
👉 Если у вас наблюдаются проблемы со зрением, которые приходят и уходят, это может быть признаком надвигающегося инсульта.
### 3. Онемение или слабость в лице, руках или ногах 💪
Один из наиболее показательных ранних признаков инсульта — внезапная слабость или онемение, часто на одной стороне тела.
⚠️ **На что обратить внимание?**
✔️ Покалывание, онемение или потеря чувствительности в руках, ногах или лице.
✔️ Ощущение слабости или неспособность правильно держать предметы.
✔️ Опущение одной стороны лица или ощущение тяжести.
👉 Попробуйте поднять обе руки — если одна непроизвольно опускается вниз, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
### 4. Нечеткая речь или трудности с речью 🗣️
Проблемы с речью — это серьезный тревожный сигнал о плохой работе мозга из-за снижения кровотока.
⚠️ **На что обратить внимание?**
✔️ Нечеткая или замедленная речь, которой раньше не было.
✔️ Трудности с подбором слов или составлением предложений.
✔️ Проблемы с пониманием разговоров или выполнением простых инструкций.
👉 Попросите человека повторить простое предложение — если он испытывает трудности, вызовите экстренные службы.
### 5. Кратковременная потеря памяти или спутанность сознания 🤔
Ранние симптомы инсульта могут имитировать легкие когнитивные нарушения или «туман в голове».
⚠️ **На что обратить внимание?**
✔️ Забывание имен, дат или недавних событий.
✔️ Трудности с концентрацией на повседневных задачах.
✔️ Легкая спутанность сознания, дезориентация или отвлечение.
👉 Если кто-то внезапно стал забывчивым или растерянным, это может быть предупреждающим признаком.
### 6. Потеря равновесия и координации 🚶♂️
Инсульты могут влиять на моторику, делая простые движения неуклюжими или нестабильными.
⚠️ **На что обратить внимание?**
✔️ Внезапное головокружение или трудности при ходьбе.
✔️ Ощущение потери равновесия или неустойчивости.
✔️ Частые спотыкания, оступления или падения.
👉 Если у кого-то внезапно нарушается координация, обратитесь за медицинской помощью.
### 7. Микроинсульты (ТИА) перед обширным инсультом 🚨
Транзиторная ишемическая атака (ТИА) — это «микроинсульт», при котором симптомы инсульта появляются и исчезают в течение минут или часов.
⚠️ **На что обратить внимание?**
✔️ Временная нечеткая речь, спутанность сознания или мышечная слабость.
✔️ Симптомы исчезают в течение 24 часов.
✔️ Игнорирование ТИА увеличивает риск обширного инсульта!
👉 Если у вас случился микроинсульт, относитесь к нему как к неотложной ситуации — риск обширного инсульта намного выше.
### Что делать, если вы заметили эти симптомы?
Если вы или кто-то другой испытываете эти симптомы, действуйте БЫСТРО (FAST):
🚨 **Тест на инсульт FAST:**
✔️ F – **Опущение лица**: Попросите человека улыбнуться. Одна сторона перекошена?
✔️ A – **Слабость в руке**: Попросите поднять обе руки. Одна опускается вниз?
✔️ S – **Затрудненная речь**: Может ли человек правильно повторить простую фразу?
✔️ T – **Время звонить в скорую помощь**: Не ждите — немедленно обратитесь за помощью!
👉 Ранние действия могут предотвратить серьезное повреждение мозга и увеличить шансы на выздоровление.
### Заключительные мысли: Не игнорируйте предупреждающие знаки!
Инсульт может быть разрушительным, но ранние симптомы часто появляются за недели или месяцы. Распознавание этих признаков может спасти вашу жизнь или жизнь близкого человека.
💡 **Что делать?**
✔️ Следите за своим здоровьем и не игнорируйте ранние симптомы инсульта.
✔️ Контролируйте факторы риска, такие как высокое кровяное давление, диабет и ожирение.
✔️ Регулярно занимайтесь спортом и придерживайтесь диеты, полезной для сердца, чтобы поддерживать хорошее кровообращение.
📢 Поделитесь этой информацией — она может спасти жизнь!
